有没有发表散文和诗歌的网站

有，而且不少，但得先分清你是想“发出来给人看”，还是想“发出来算发表”。这两个目标不一样，选的网站也差很多。

如果冲着传统意义的发表，中国作家网和中国诗歌网值得先看。中国作家网是中国作协主办的，里面有原创频道，注册后能投稿，不收费用，审稿偏严，散文、诗歌、评论都能投，部分作品会被推荐到首页或合作刊物。中国诗歌网是《诗刊》社主办的，专门收诗，注册后可以投“每日好诗”等栏目，入选有稿费，具体金额和规则看站内公告，古体诗和现代诗都有入口。这两个平台至少背后是正规文学机构，发出来比普通自媒体更有分量。投稿前最好看一眼栏目要求，散文一般一两千字，诗歌一次三到五首，别把长篇小说和旧体诗混在一个入口投。

写散文的还可以看看中国散文网、散文网这类老牌散文站点。它们有投稿入口，注册后能发文章，审核不算快，稿费情况各栏目不同，有的没有稿费，主要看展示。需要提醒一句，凡是投稿前让你交版面费、审稿费、证书费的，不管名字多像正规网站，都先绕开。真正收稿的平台不会先向作者收钱。

诗歌方面，诗词吾爱适合写格律诗、词的人，里面有论坛、擂台和投稿区，作品能收到同好点评，氛围偏旧体诗词。中华诗词论坛也是老社区，发帖交流可以，想上刊物还得自己盯征稿。现代诗还有诗生活、中国诗歌流派网这类论坛型网站，发帖自由，但流量和审核标准不如前几年稳定，适合练手和找同好。

要是你暂时不追求稿费，只想让文字见人，简书、美篇、豆瓣、知乎都能用。简书注册就能写，散文诗歌都有专题，可以投稿到专题增加曝光，但没有稿费，流量也看运气，投专题要按专题要求来，别一稿乱投。美篇适合散文配图，中老年读者多，阅读量有时比纯文学网站高。豆瓣可以发日记、进小组，文艺读者多，互动偏冷，发帖前注意组规。知乎可以发专栏或回答，但诗歌散文不是主流内容，除非写得很有话题。微信公众号、头条号、百家号属于自媒体，自己开号就能发，发出来算内容，不算传统发表，想靠这个拿作协认可基本没用，但练笔、攒读者可以。

还有一个常被忽略的渠道：报刊副刊和文学内刊。很多报纸副刊、地方作协内刊、行业文学刊物都收散文诗歌，稿费千字几十到几百不等，有的只寄样刊。投稿方式一般是邮箱，征稿信息在报纸版面、作协公众号、文学群里有。这个渠道比网站慢，但发表认定更硬。投稿时注意一稿一投，留清楚联系方式，别同时撒给好几家。

所以答案是有，免费能投的网站也不少，关键别把“发在网站上”和“正式发表”混为一谈。先想清楚你要什么，再挑两三个平台持续投，比到处注册账号有用。