根据我国现行互联网管理规定，网站运营者需要对网站内容进行审核和管理，确保不传播违法违规信息。对于论坛形式的内容，需要特别注意的是，要建立健全的审核机制，防止传播不实、违法信息。只要您的网站在运营过程中遵守相关规定，合理设置和管理论坛内容，是完全可以的。
对于已备案的网站，应该确保网站信息的真实性和准确性。如果您听说个人网站不能设立论坛形式的说法，这可能是一些过时的或者误传的信息。在实际操作中，只要您的网站符合相关法律法规的规定，且在运营过程中严格遵守相关规定和要求，您完全可以在网站上开设论坛形式的内容。
